Desde siempre hemos oído que la miel por la mañana aumenta las defensas, el limón es depurativo, el té verde antioxidante, la teína favorece la combustión de las calorías y la canela acelera el metabolismo… y si sabemos todo esto porque no juntarlo y hacer un rico té quemagrasas, depurativo, diurético, antioxidante…. Vamos la caña!
Posiblemente el uso mas conocido de la canela es el afrodisíaco, a que sí?. Pues también mejora los niveles de azúcar en sangre, facilita las digestiones, acelera el metabolismo. Por su aromaterapia es muy agradable de tomar.
Té verde elixir anti edad, gracias a su alto contenido en taninos, muy rico en antioxidantes El agua con limón por las mañanas nos ayuda a alcalinizar nuestro organismo, drenar y depurar, etc. La vit C que contiene mejora nuestras defensas y además colabora en la fijación del hierro, necesario en dietas de adelgazamiento para no tener anemia.
La miel, por las mañanas nos da vitalidad, energía, mejora el estrés. Es el antibiótico natural por excelencia y por ser un alimento prebiótico, aumenta la población de la flora bacteriana de forma natural, mejorando la salud digestiva y del sistema inmunológico.
Después de ver todo esto os propongo que acompañéis vuestra dieta de este rico té quemagrasss. Se debe tomar en ayunas, al menos durante 15 días y ya vereis que resultados, no solo os vais a encontrar mas deshinchados, sino que observareis la piel mas reluciente.
Ingredientes:
- Una cucharadita de miel o edulcorante
- Ramita o cucharadita de canela (al gusto)
- Zumo de medio limón- Un vaso grande de agua caliente
Mezclar todos los ingredientes y dejarlos reposar entre 5-10 min., consumir en ayunas.
Este tipo de té no está recomendado para embarazadas o mujeres que desean estarlo. Si tienes algún problema de salud, consulta con un especialista antes de tomarlo.
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